【募集】ココロが軽くなる料理カウンセリング

連休が終わって、暑かったり涼しかったり、、、

体調を崩していませんか？

 

 

新しい生活が始まったり、

季節の変わり目だったり、

色々と疲れがたまる時期だと思います。

 

 

そんなあなたのためのお知らせです。

 

 

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ココロを軽くする

料理の仕組み作りをお手伝い

料理ライフアドバイザーのめぐみです。

 

 

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☆只今募集中です。

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今のこの時期は「デトックス」の時期だと言われています。

デトックスとは体の中に溜まった毒素を排出するということです。

冬の間、体に溜まっていたものを吐き出すのですね。

 

これは体の自然な働きなので、

特に「吐き出すぞ～！」と思わなくても

本能的に吐き出してくれるようです。

 

吹き出物が増えたり、咳が出たり

鼻水が出たりするのもデトックスです。

 

この時期に出回るたけのこや山菜などは少し苦味があり、

デトックスを助けてくれると言われています。

 

季節の食べ物はすごいですよね。

 

この時期にしっかりデトックスしておくと

この先の夏がすごしやすくなりますので

どんどんデトックスしたいものです。

 

デトックスは定期的に必要です。

ずっと溜め込んでしまうと

ドカンと大きな爆発をしてしまいます。

 

デトックスというと体のことと思うかもしれませんが、

「こころ」もデトックスが必要です。

 

あなたはイライラや怒りをため込んで、

ふとした時に大爆発させたことはありませんか？

 

大爆発すると、心身ともに疲れますよね。

すこしずつガス抜きするように

こころのデトックスができたら

疲労感が違うと思います。

 

私は普段から大爆発させないように

気を付けています(#^.^#)

（元々溜めやすい性格です。）

 

 

そこで今日は、あなたの料理ストレスをデトックスできるような

お知らせです。

 

 

 

「こころが軽くなる料理カウンセリング」

 

料理の悩みを吐き出してみませんか？

 

こんな方におススメです。

☑毎日の料理がストレス

☑料理の事を考えると気が重い

☑料理が上手くいかない

☑料理する時間がない

☑新生活でリズムが変わった

☑今年はしっかり料理したい

☑料理を見直したい

などなど、

 

今のあなたの悩みを

ガンガン吐き出してもらいます。

 

カウンセリングの中で料理の悩みを深く掘り下げていき、解決法を探っていこうと思います。

 

ここでしっかりデトックスしておくと

これからの料理が変わると思いますよ。

 

この機会にしっかりデトックスしてほしいと思います。

 

マンツーマンでカウンセリングしますので

都合のいい日程をお選びください。

 

 

 

 

５月１１日(木)　10時～１２時

１３時～１５時

 

5月１７日(火)　１０時～１２時

１３時～１５時

 

5月１９日(木)１０時～１２時　←追加しました。

 

5月２１日(土)　１０時～１２時

 

対面ｏｒオンラインをお選びください。

※詳細はお申込み時にお伝えします。

 

受講料　３０００円

※事前振り込みをお願いします。

 

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☆必ずご希望の日時をご記入ください。よろしくお願いいたします。