2020年6月18日私のホンネkotokoto 洗濯にハマっています梅雨のジメジメした時期なのに、 最近洗濯にハマっています。 今洗濯について語りたくてしょうがない状態です（笑） すこしお付き合いください。 ＊＊＊＊＊ […]
2020年6月18日私のホンネkotokoto 「やったほうがいい事」と「やらなくてもいい事」毎週月曜日はできるだけ予定を入れず、 家でダラダラ過ごすことを喜びとしています。 家事は最低限をサッと終わらせて 自分が食べたいものを食べて やりたいことをやる。 結果、ダラダラと過ごす、ぐう […]
2020年6月13日私のホンネkotokoto 料理の悩みを通して自分らしい生き方を見つけられる先日友達と久しぶりにランチに行きました。 ここ5年くらいの付き合いの友達ですが、 いつも話をしていて気持ちがいい人です。 話の流れで、 「今が1番楽しいよね！」っていう話になりました。 「あの時は楽しかった」 「あの頃に […]
2020年6月8日動画kotokoto 【動画】本当は怖い砂糖の話今日は調味料のひとつである「砂糖の話」をしました。 砂糖は甘くて幸せを感じさせてくれるものなのですが、 実は怖い面を持っています。 虫歯や太るという他に害があるので注意が必要です。 でも害を知ったうえで上手 […]
2020年5月29日動画kotokoto 【動画】ヘルシーな食事ってどんなもの？ヘルシーな食事と聞くとつい興味を持ってしまいますが ヘルシーな食事ってどんなものだと思いますか？ 少し違う角度から話をしてみました。
2020年5月29日献立kotokoto ５／２９～我が家の一週間分の食材と献立 今週も我が家の一週間分の食材と献立を紹介します。 ＊＊＊＊＊ 料理ストレスをゼロにして 豊かな時間を手に入れよう♪ 忙しい主婦のための […]
2020年5月29日動画kotokoto 【動画】私が毎朝やっていることめざせ料理ストレスフリー♪ 料理ストレスは朝から始まっています。 朝のちょっとした習慣が料理ストレスを和らげてくれますよ。 私が毎朝やっていることを紹介します。（動画の長さは３：１７です。） […]
2020年5月27日動画kotokoto 【動画】料理を勉強しても料理ストレスは減らない！？「料理を勉強しても料理ストレスは減らない！？」という動画を撮りました。 →https://youtu.be/xoIRgbsHwlo 前回のメルマガでも紹介したのですが、 最近動画デビューしました。 &nbs […]
