2022年5月13日料理ストレスkotokoto 料理が嫌になるのは料理が下手だからではないあなたは毎日の料理が嫌だなと思うことがありますか？ では、あなたは どうして料理が嫌だと感じるのか 考えたことはありますか？ 「私は料理ができないから」 「私は料理 […]
2022年4月27日料理ストレスkotokoto 毎日の料理が嫌になる理由毎日の料理がストレスになっていませんか？ 料理は家事の中でも労力が必要な分野だと思います。 だから重荷になりやすく、嫌になってしまうんですね。 今日は「料理が嫌になる理由」を3つ […]
2022年3月9日料理ストレスkotokoto 夕食の献立を決めるのはいつ？夕食の献立に一日中悩んでいませんか？ 夕方になっても献立が決まらず 何となく買い物に行って、 何となく作り始めて、 何となく作って、 バタバタと食事の時間になる。 こんなことありませんか？ & […]
2022年2月25日料理ストレスkotokoto 料理ストレス4パターン あなたはどれ？私は「料理がストレス！」という人のための料理教室をしています。 「料理が嫌だ」 「料理が苦痛だ」 「料理が面白くない」 「料理したくない」 「料理する気になれない」 など、、、表現は少しずつ違いますが、 要 […]
2021年10月29日料理ストレスkotokoto たくさんのレシピを知らなくてもOK料理のレシピを検索すると 本当にたくさんのレシピが出てきます。 和食の定番レシピから どこの国のものかわからないレシピまで、 星の数ほどレシピはありますよね。 でも […]
2021年10月8日料理ストレスkotokoto 料理中のイライラのワケは？料理中イライラすることありませんか？ 「何で私ばっかり料理してるんだろう」 「どうしてこんなに時間がかかるんだろう」 「どうして料理が上手くいかないんだろう」 、、、こんな風に思いながらも待っ […]
2021年10月5日料理ストレスkotokoto 「手抜き料理」という言い方が嫌い先日、あるテレビ番組で 「芸能人の○○さんの手抜き料理」というコーナーが紹介されていました。 仕事でヘトヘトでも自炊しているという○○さん、 夜遅く帰ってきて冷蔵庫の中にあるものでササッと作っていました。 […]
2021年10月5日料理ストレスkotokoto 家族の要望を無視する勇気毎日の夕食の献立を考える時、 頭の中でどんなことを考えていますか？ 「冷蔵庫に何が残っていたかな？」 「昨日の夕食は何だったかな？似たようなものは作らない方がいいかな」 「今日は暑いから皆さっぱりしたものが […]
2021年9月14日料理ストレスkotokoto 「マンネリ化」は悪なのか？料理教室で献立について話をしていると、 よく出て来るワードが「マンネリ化」です。 辞書によると マンネリ化とは「画一的になり目新しさや独自性を失うこと」とありました。 料理では 毎日の献立が似 […]
2021年9月7日料理ストレスkotokoto 料理に自信がもてるようになる方法毎日、なんとなーく料理して、 そこそこ食べられるものが作れているけれど 自信はない！ 自信がないから 毎日の料理に手ごたえがない！ 手ごたえがないから料理が苦痛！ 、、、あなたは […]
