2022年5月18日募集kotokoto 【募集】ココロが軽くなる料理カウンセリング連休が終わって、暑かったり涼しかったり、、、 体調を崩していませんか？ 新しい生活が始まったり、 季節の変わり目だったり、 色々と疲れがたまる時期だと思います。 そ […]
2021年10月5日レシピkotokoto 【レシピ】付け合わせに大活躍 サラダ冷蔵庫に一品でも作り置きおかずがあると楽ですよね。 私はあまり「作り置き」をオススメしておらず、 「作り過ぎ」をオススメしています。 少しずつ作り過ぎておくことで「おかず貯金」しています。 詳しくはこちらを […]
2021年7月2日未分類kotokoto 【レシピ】豚肉とトマトの塩炒めだんだん暑くなってきましたね。 暑いと火を使うのが億劫ですから 短時間で済ませたいですよね。 今日は調味料も含めて材料4つで、調理時間10分の「豚肉とトマトの塩炒め」を紹介します。 ＊＊＊＊＊ […]
2021年7月2日料理ストレスkotokoto おかず貯金のススメ料理の悩みをうかがっていると、 「毎日バタバタしているので作り置きしたいです。」 「作り置きしている人に憧れます。」 という話をよく耳にします。 「作り置き」という響きが「賢い主婦」みたいな感じなのですよね […]
2021年6月11日未分類kotokoto 誕生日プレゼントは「家事一日券」私事ですが、 先週誕生日を迎えて歳を重ねました。 誕生日を前に 小6の娘から「誕生日は何が欲しい？」と聞かれていました。 私はすぐに答えました。 「物は要らないよ。家事を何もしなくていい１日が […]
2021年6月11日料理ストレスkotokoto 「料理嫌い」だからできること先日、「料理ストレスの素を探ろう」というテーマで講座を開催しました。 ずっと前からお世話になっている方の子育てサークルに呼んでいただき、 みんなで意見交換をしながら進めました。 料理教室や講座 […]
2021年5月25日未分類kotokoto 食事は自分への投資だと思う今日の鹿児島は梅雨の中休みで、 朝から洗濯に大忙しでした。 普段からそんなにマメに洗濯しているわけではないですが、 雨が続くと色々「洗いたい欲」が増してしまいます。 普段からそんなにマメに洗濯しているわけではないですが（ […]
2021年5月12日未分類kotokoto メルマガでも発信しています私が住んでいる鹿児島は梅雨入りしまして、 今日もジメジメしています。 肌が潤いますね(笑) 最近はブログだけでなくメルマガでも発信しています。 メルマガの方が濃い話が多いですよ。 […]
2020年5月18日未分類kotokoto まずはプチストレスから解消昨日は台所の引出しの整理をしました。 最近よく使っているもの・最近あまり使っていないもの、、、道具を選別していきます。 道具はたくさんあればいいというものではありません。 いくら […]
2020年5月8日未分類kotokoto 「いつか食べる」はいつ？ ５／８～我が家の一週間分の食材と献立あれこれやっているうちにすぐ一週間たってしまい、 また金曜日です。 金曜日は我が家の食材が配達される日です。 今週も我が家の一週間分の食材と献立を紹介していきます。 ５／１～我が家の一週間分の […]
