毎日の料理に疲れていませんか？

料理ストレスをため込んでいませんか？

私は仕事柄たくさんの主婦の方と話をしますが、

そのほとんどの方が「毎日の料理がストレスです！」と言います。

しかも、主婦歴が長くても短くても、料理が好きでも嫌いでも、関係ないのです。

実は皆さんが抱えている料理の悩みには

もっと深い根源があります。

その根源がわからなければ、料理の悩みは解決しないといっても過言ではありません。

料理の悩みの根源を知り、今までの料理パターンを振り返ることで

家族のために頑張りすぎなくても、家族もあなたも幸せになれることを

感じてほしいです。

心で感じて、自分軸の料理を目指しませんか？

あなたは料理のどんなところにストレスを感じていますか？

いつから感じていますか？

人によって料理ストレスの元は違います。

そこには意外な原因が隠れていることもあるのです。

じっくりと話をしながら探っていきます。

料理は家事の中でもかなり労力を使います。

＊献立を考える

＊食材管理

＊買い物

＊調理

＊配膳

＊片付け

など、当たり前にこなしているように見えて色々な過程があります。

それに加えて、

＊家族の好みの把握

＊栄養バランス

＊お弁当

＊時間との闘い

など、意外とたくさんのことを考えています。

調理しているだけではないですよね、全てひっくるめて料理なのです。

あなただけの料理ストレス克服のコツはどこにあるでしょうか？